パーソナルトレーニング 

パーソナルトレーニングとは？

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿ったトレーニングプログラムを提案いたします。
マンツーマン指導を行い、ボディメイクやダイエット、さらに運動機能の改善やパフォーマンスアップなど、お客様のニーズに対応させていただきます。トレーニング初心者の方から上級者までどなたでもご利用可能です。

パーソナルトレーニング予約は以下ボタンから
パーソナルトレーニング予約

こんな方におすすめ

結果を出したい方に
運動に不慣れな方に
しっかりサポートしていきます

パーソナルストレッチ 

パーソナルストレッチとは？

ご自身では伸ばしきれない筋肉を、パーソナルトレーナーに補助をしてもらいながら、マンツーマンでストレッチを行います。
柔軟性の向上、疲労回復、血行促進、リラックス効果などが期待できます。関節の可動域を広げて、普段使っていない筋肉を伸ばすことにより、日常生活レベルの向上、スポーツの怪我を予防し、パフォーマンス向上が期待できます。

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パーソナルストレッチ予約

こんな方におすすめ

柔軟性を向上させたい方に
関節の可動域を広げたい方に
疲労回復したい方に

ご利用案内 

料金表

回数 時間 金額（税込）
1回 45分 3,300円
8回 45分×8回 23,100円（3,300円お得）

パーソナルトレーナー紹介

松浦 昭司

松浦 昭司【SHOUJI MATSUURA】

得意分野
ストレッチ
メッセージ
身体が変わっていく喜び、楽しさを感じていただけるよう全力でサポートさせていただきます。
理想の身体に向かって、一緒に頑張りましょう！

田中 奈津希

田中 奈津希【NATSUKI TANAKA】

得意分野
姿勢改善、スポーツ能力向上
メッセージ
身体の不調やお悩みをお気軽にお話しください。
トレーニングやストレッチを通して自身の身体と向き合うお手伝いをします。

パーソナルルーム案内

ボール投げ理想の身体を手に入れましょう！
様々な道具を使い会員様のニーズにお応えします！様々な道具を使い会員様のニーズにお応えします！
MAX41kgの可変式ダンベル！MAX41kgの可変式ダンベル！

パーソナルトレーニング/ストレッチ予約

パーソナルトレーニング及びパーソナルストレッチは、16歳以上のルナール会員が受講できます。