施設紹介 

ルナールのGYM(ジム)、STUDIO(スタジオ)、POOL(プール)を紹介いたします。

POOL(プール)

プール

一年中楽しめる広々とした温水プール

25m×4コースと歩行用の2つの温水プールを設置!

ルナールのプールは体に優しいプールです。

塩素薬剤ではなく食塩から生成した電解水を使用しています。

食塩だから・・・

歩行者用プール
歩行者用プール
ジャグジー
ジャグジー

プールプログラムのご案内

アクアビクス
プログラム名 時間 難易度 定員 内容
アクアビクス 45分 ★★ - 音楽に合わせながら楽しく水中運動を行っていきます。 脂肪を燃焼させる効果が期待できます。

水中運動
水中運動
水中運動
プログラム名 時間 難易度 定員 内容
水中運動 45分 - ウォーキングの基本的な動作を習得し、 腰や膝に負担のかかりにくい筋力トレーニング・水中歩行をしていくクラスです。

基礎からのレッスン
基礎からのレッスン
水泳泳法
プログラム名 時間 難易度 定員 内容
水泳入門 30 10名 全く泳いだことがない方、これから泳ぎにチャレンジしたい方のクラスです。泳ぎの基礎からクロールと背泳ぎのキックまで行います。
クロール・背泳ぎ 60分 ★★ 10名 クロール・背泳ぎの25m完泳を目指します。水泳入門をマスターされた方にお勧めするクラスです。
平泳ぎ・バタフライ 45・60分 ★★ 10名 平泳ぎ・バタフライの25m完泳を目指します。水泳入門をマスターされた方にお勧めするクラスです。
4泳法 60分 ★★★ 10名 各月ごとに種目を変えて4泳法の向上を目指します。500m以上泳ぐクラスです。

プールプログラムのお願い

プールプログラムは開始時間までにプールにお集まり下さい。整理券の必要はありません。

ライト 初心者向けプログラムです。
★★ ノーマル 初・中級者向けプログラムです。
★★★ ハード 上級者向けプログラムです。

※プールプログラム内容は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承下さい。